Devo lavar o rosto de manhã? | Dicas e cuidados com a pele

1. “Face Washing 101.” American Academy of Dermatology Association, 2024.
2. “10 Skin Care Secrets for Healthier-Looking Skin.” American Academy of Dermatology Association, 2024.
3. Mukhopadhyay P. “Cleansers and their role in various dermatological disorders.” Indian J Dermatol. 2011 Jan;56(1):2-6. doi: 10.4103/0019-5154.77542. PMID: 21572782; PMCID: PMC3088928.
4. “Double Cleansing Method Explained: Should You Try It?” Cleveland Clinic, 20 Jun. 2022.

PERGUNTAS FREQUENTES

Não, muito pelo contrário! Lavar o rosto pela manhã é uma parte essencial de qualquer rotina de cuidados com a pele. Ajuda a remover bactérias, suor e sujeira que se acumulam no rosto durante a noite, preparando a pele para absorver melhor os produtos de skincare diurnos. A Academia Americana de Dermatologia (AAD) inclusive recomenda a limpeza matinal, independentemente do seu tipo de pele.
Ambos os momentos são cruciais para uma rotina de cuidados com a pele saudável! A limpeza matinal é importante para remover suor, excesso de oleosidade e bactérias acumuladas durante a noite, preparando a pele para o dia. Já a limpeza noturna é fundamental para remover sujeira, oleosidade, maquiagem, poluentes ambientais e outras impurezas que se acumulam ao longo do dia,. Portanto, não há um momento "mais importante", mas sim propósitos distintos e complementares para cada limpeza.
Não necessariamente. Embora muitas pessoas optem por ter rotina de skincare diurna e noturna diferentes, isso é uma questão de preferência pessoal. Você pode usar o mesmo produto de limpeza facial de manhã e à noite se ele for adequado para o seu tipo de pele e se você preferir uma rotina mais simples. O importante é que o produto escolhido limpe eficazmente a pele sem ressecá-la ou comprometer a barreira cutânea.